Gia Derza و Scarlit Scandal آماده هستند تا مربیان تمرین روز شما باشند. این بسیار مهم است که بدن و ذهن خود را متناسب نگه دارید، و آنها اینجا هستند داستان سکس شقایق تا به شما یاد بدهند - با هم! اول، آنها شما را از طریق تمرینات تنفسی راهنمایی می کنند تا به شما کمک کنند احساس راحتی و آرامش کنید. می توانید کاهش ضربان قلب خود را احساس کنید. سپس، همه چیز در مورد کشش عضلات است تا مطمئن شوید که خوب و متناسب هستید. شما نمی خواهید چیزی را از بین ببرید، نه؟ وقتی خانم ها آماده شدند، شما را در برنامه تناسب اندام خود راهنمایی می کنند. انرژی زیاد است زیرا آنها در حین انجام هر کاری از اسکوات گرفته تا قیچی از خود نهایت لذت را می برند. البته، هر گونه ذکر قیچی باعث خنده اسکارلت و جیا می شود که ظاهر خنده دار با هم رد و بدل می کنند، هر تمرین روحی آنها را داغ و داغ تر می کند، و به زودی مشخص می شود که آنها تمرینی کاملاً متفاوت در ذهن دارند. حالا آنها به شما یاد خواهند داد که چگونه برای انجام تمرینات روزانه خود به خود پاداش دهید... اسکارلت و جیا برای یک بوسه احساسی مانند: